สยามดิสคัฟเวอรี่ ดิเอ็กซ์พลอราทอเรี่ยม ร่วมกับ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟมอบประสบการณ์พิเศษ จัด “Celebrate World Yoga Day” ฉลองวันโยคะสากล

0
2457

สยามดิสคัฟเวอรี่ ดิเอ็กซ์พลอราทอเรี่ยม ร่วมกับ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ มอบประสบการณ์พิเศษในการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย เนื่องในวันที่ 21 มิถุนายน ของทุกปี เป็นวันโยคะสากล (International Day of Yoga) 21 มิถุนายน จัด “Celebrate World Yoga Day” เพื่อร่วมฉลองวันโยคะและเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกาย และจิตใจที่ดีไปด้วยกัน COME PLAY WITH US ณ ชั้น 3 Creative Lab สยามดิสคัฟเวอรี่

ประโยชน์ของโยคะเป็นการฝึกสมาธิ ช่วยผ่อนคลายความเครียด และยังช่วยให้การนอนหลับมีคุณภาพดีขึ้น โยคะจึงถือเป็นศาสตร์โบราณอย่างหนึ่งที่ยังนำมาปฏิบัติในยุคปัจจุบันได้อย่างลงตัว อีกทั้งยังยกระดับการเชื่อมโยงของร่างกายและจิตใจเพื่อการตระหนักรู้ในตัวเอง ปรับปรุงการเคลื่อนที่และความยืดหยุ่น และพลังชีวิต โดยแต่ละท่าจะมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน อาทิ Sun Salutations คือ ท่าไหว้พระอาทิตย์ ซึ่งเป็นชุดท่าพื้นฐานของผู้เล่นโยคะ มักใช้วอร์มอัพก่อนเล่นโยคะ

ทั้งนี้เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ มีคลาสโยคะให้เลือกตามความเหมาะสมอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น Yoga calm เป็นคลาสที่ช่วยปรับให้ร่างกายและจิตใจได้พบความสดชื่น ช่วยสร้างความสงบให้จิตใจได้อย่างลึกซึ้ง คลาสนี้สามารถปรับพลังงานเชิงลึกภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยครูผู้สอนที่มีความจริงใจและมีความรู้ พร้อมที่จะเป็นผู้นำพาเข้าสู่การฝึกสมาธิขั้นสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ และกลับสู่สภาวะปกติได้อย่างสงบนิ่ง, Yoga align เป็นคลาสแห่งความรู้และความชำนาญ มุ่งเน้นการทำท่าโยคะให้ได้สมบูรณ์แบบ สร้างความสมดุลในร่างกายเพื่อที่จะช่วยขจัดความวุ่นวายออกจากการดำเนินชีวิต เข้าถึงท่าอาสนะและใช้ลมหายใจ กำหนดลมปราณในขณะทำท่าอาสนะเพื่อความมีสมาธิ, Yoga flow เป็นคลาสโยคะที่ผสมผสานทุกอย่างเข้าด้วยกัน ความกระตือรือร้น คล่องแคล่ว พลังงาน และความแข็งแรงอย่างนักกีฬา เป็นคลาสที่ช่วยให้พบกับความสงบในการฝึกอาสนะโยคะได้อย่างดีเยี่ยม หลบหลีก หนีจากความวุ่นวายของชีวิตมาอยู่บนเสื่อโยคะ และ อปกรณ์โยคะที่พร้อมรองรับความต้องการ เพื่อการชำระล้างร่างกาย ใจ และจิตวิญญาณ

สยามดิสคัฟเวอรี่และเวอร์จิ้น แอ็คทีฟ พร้อมสนับสนุนให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ COME PLAY WITH US สามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการรับประสบการณ์พิเศษได้ที่ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ สาขาสยามดิสคัฟเวอรี่

ทิ้งคำตอบไว้

กรุณาใส่ความคิดเห็นของคุณ!
กรุณาใส่ชื่อของคุณที่นี่

six − one =